Bí quyết giữ thực phẩm tươi lâu
Một số mẹo bảo quản dưới đây sẽ giúp thực phẩm tươi lâu mà giữ trọn dinh dưỡng. Bọc nấm trong giấy Nếu bạn để nấm trong hộp nhựa, hãy loại bỏ chúng khỏi hộp ngay lập tức. Rửa sạch…
Sự tiện lợi của dịch vụ cơm văn phòng
Hiện nay, các loại hình dịch vụ ăn uống rất phát triển, đặc biệt là tại những thành phố hiện đại. Mọi người có xu hướng muốn tiết giảm đối đa thời gian để giành ưu tiên cho các việc…
10 lời khuyên dinh dưỡng trong mùa Covid
Suckhoedoisong.vn - Sức đề kháng tốt là chìa khóa để bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các virut gây bệnh. Thực hiện tốt các lời khuyên dinh dưỡng dưới đây giúp bạn có một cơ thể khỏe…
Lợi ích sức khỏe của siêu thực phẩm
Siêu thực phẩm như rau, trái cây, các loại hạt giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ giảm cân và nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Theo Trường Y tế Công cộng T.H Chan thuộc Đại học…
Vì sao đầu bếp phải đội mũ
Chiếc mũ trắng là yêu cầu bắt buộc với đầu bếp, ngoài ra chiều cao, số nếp gấp trên mũ cũng ẩn chứa nhiều bí ẩn. Đầu bếp chuyên nghiệp thường làm việc trong nhà, không phải ra ngoài trời,…
Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu gram thịt
Một nữ thanh niên 20 tuổi trong điều kiện thể chất bình thường cần tiêu thụ khoảng 170 đến 210 gram thịt cá mỗi ngày. Kỹ sư Lê Thị Mai Linh, khoa Dinh Dưỡng - Tiết chế Bệnh viện Đại…